Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen

Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen sind ein Fachgebiet, welches aus den medizinischen Bereichen Phoniatrie und der Hals-Nasen-Ohrenheilkunde stammt. Es ist ein sehr junges Gebiet, da es erst ab den 60iger Jahren genauer erforscht und mit wissenschaftlichen Beweisen untermauert wird.

Die Sprach-, Stimm- und kindlichen Hörstörungen beschäftigen sich mit dem (Früh-) Erkennen und der Behandlung von Störungen der Sprache, der kindlichen Hörstörungen, des Sprechens und der Stimme.

Um eine optimale Qualität in der Behandlung sicher zu stellen, wird am meisten Wert auf die Prävention und Früherkennung von Sprach-, Stimm- und kindlichen Hörstörungen gelegt. Dabei ist es wichtig, dass die Kommunikation, die Aufklärung und die aktive Mitarbeit der Eltern sowie anderer medizinischer und therapeutischer Einrichtungen eine große Rolle spielt. Die Einbeziehung von kindlichen Betreuungseinrichtungen ist ein weiterer Aspekt für die erfolgreiche Arbeit des Facharztes für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen.

Da es sich bei den Patienten hauptsächlich um Kinder handelt, die zudem ein Problem mit der Verständigung haben, ist die Weiterbildung zum Facharzt für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen sehr komplex und umfangreich angelegt. Die Weiterbildung erfolgt durch die Landesärztekammern an Universitäts- oder Hochschulkliniken bzw. in anderen medizinischen Einrichtungen, die für eine entsprechende Fortbildung vorgesehen sind.

Dabei ist diese Facharztfortbildung durch die Vorgaben der Weiterbildungsordnung, herausgegeben durch die Bundesärztekammer, seit 2006 neu geregelt. So ist die Grundlage für die Facharztweiterbildung ein erfolgreich abgeschlossenes Medizinstudium, an welches sich die Basisweiterbildung für das Gebiet der Hals- Nasen-Ohrenheilkunde anschließt. Diese dauert zwei Jahre. Die sich daran anschließende Facharztweiterbildung beträgt drei Jahre und wird speziell in den Techniken, Behandlungsmethoden, Präventionsmaßnahmen wie Therapien der Bereiche Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Phoniatrie, Pädaudiologie und Pädiatrie unterrichtet.

Nach der Zulassung als Facharzt sind diese Ärzte berechtigt, den Titel eines Facharztes für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen zu führen. Vor 2004 lautete dieser Titel „Facharzt für Phoniatrie und Pädaudiologie“. Diese Fachärzte sind entweder in niedergelassenen Praxen für Sprach-, Stimm- und kindliche Hörstörungen zu finden bzw. in Krankenhäuser, Kliniken, welche über eine pädiatrische Station oder eine HNO- Abteilung verfügen. Weiter besteht die Möglichkeit, dass ein Facharzt dieses Spezialgebietes in der medizinischen Forschung oder der Lehre tätig ist.

Schöne Haut durch Sole

Ein Solebad (Wikipedia Definition Sole) ist ein Bad, das mit Meersalz angereichert wird. In vielen Saunen und Wellnessbädern gibt es Schwimmbecken mit Sole. Wer eine Badewanne besitzt, kann sich aber auch selbst mit dem Salz aus dem Meer verwöhnen und der Haut etwas Gutes tun.

Schuppenflechte, Neurodermitis und Akne sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Das ständige Kribbeln, Jucken und Kratzen macht nervös und reizbar. Ein Meersalzbad entspannt die Haut und den Geist, sorgt für eine gute Durchblutung und vitalisiert den gesamten Körper.
Für zu Hause benötigt man eine Badewanne und eine Wassertemperatur von 37 Grad. Bei dieser Temperatur kann sich die Wirkung der Sole am besten entfalten. Unter das laufende Wasser wird ein Kilo Meersalz gemischt. Danach wird immer mal wieder umgerührt, damit sich das Salz löst. Nach einer Dreiviertelstunde haben sich die Kristalle und Spurenelemente optimal mit dem Badewasser verbunden und das entspannende Bad kann für 20-30 Minuten genossen werden. Am wirkungsvollsten ist ein Solebad, wenn man sich hinterher nicht abtrocknet, sondern das Salz auf der Haut trocknen lässt. Anstrengungen sollten nach dem Bad gemieden werden. Entspannung und Ruhe sind nun angebracht. Bei schweren Hauterkrankungen sollte das Bad dreimal wöchentlich angewendet werden. Bei leichten Hauterkrankungen oder zu kosmetischen Zwecken reicht ein Vollbad pro Woche aus.

 

Haarausfall – Haare kommen, Haare gehen – Haartransplantation

Wenn der Verstand kommt, dann müssen die Haare weichen, sagt ein alter Spruch und in der Tat trägt der Klischee-Wissenschaftler mindestens eine Stirnglatze spazieren. Doch in der Realität gelten kahle Stellen auf dem Kopf nicht unbedingt als Beweis von großer Intelligenz sondern werden im Gegenteil als wenig attraktiv empfunden, was dann gravierende Auswirkungen haben kann. Nicht nur im Privatleben hat man so erschwerte Bedingungen, sondern auch beruflich. Man muss schon sehr gut sein, um den Nachteil wettzumachen, den man gegenüber Kollegen mit gesundem Haupthaar fast automatisch hat. Denn bei vergleichbaren Leistungen werden diese automatisch bevorzugt. Das geschieht unbewusst und ist deshalb umso schwerer zu ändern. Also versucht man doch besser, auf seinem Schädel wieder etwas sprießen zu lassen.

Doch auf gar keinen Fall sollte man wahllos irgendwelche Wässerchen in der Drogerie kaufen. Die können zwar helfen, aber auf kahlen Stellen wächst meist nichts mehr. Gründe für Haarverlust gibt es nämlich wie Sand am Meer und sie können sehr unterschiedlich sein. So ist die Lösung des einen Problems bei einem anderen Menschen genau das Gegenteil. Ein Hautarzt kann schnell feststellen, was Sache ist und die geeignete Therapie vorschlagen. Es sei denn, genetische Gründe sorgen für das Verschwinden der Haare. Da gibt es noch nicht viel, was man tun kann.

Die moderne Mikrochirurgie ist hier die Lösung. Denn die Haarverpflanzung bzw. Haartransplantation ist ein ungefährlicher Eingriff, der aber ein nahezu verblüffendes Ergebnis zeitigt. Denn wenn man zu einem Spezialisten geht, der auch die modernsten Techniken anbietet, wird das Resultat kaum vom natürlichen Haarwuchs zu unterscheiden sein. Zuvor muss man aber genau besprechen, was man sich wünscht und realisiert werden kann. Danach entnimmt der Arzt die Haare vom Hinterkopf und setzt sie gezielt an den betroffenen Stellen ein, wo sie ganz normal weiterwachsen. Nach 12 – 18 Monaten hat man sein Ergebnis und die neuen Haare können wie früher frisiert und gepflegt werden.

 

 

Wie kommt es zu einer Allergie?

Es leidet fast jeder 4. Österreich daran, wie oe24.at über Allergien informiert. Eine Allergie ist eine krankhafte Reaktion des Körpers auf äußere oder auch innere Einflüsse. Es gibt heutzutage eine Vielzahl von Allergien, zum Beispiel Hausstauballergie, Tierhaarallergie, Pollenallergie – landläufig unter Heuschnupfen bekannt. Aber auch  Allergien auf bestimmte chemische Substanzen oder Lebensmittelallergien sind häufig sehr schwer. In Verbindung mit der Pollenallergie treten auch Allergien gegen bestimmte Lebensmittel auf, die so genannten Kreuzallergien. Die Stoffe, welche die Allergie auslösen, heißen Allergene.

Die Ursache dafür, dass viele Menschen auf bestimmte Stoffe allergisch reagieren, ist zum einen erblicher Natur. Zum anderen sorgt auch übertriebene Hygiene dafür, dass Menschen schon im Kleinkindalter keine ausreichenden Abwehrkräfte gegen Allergene bilden können. Allergien können auch erworben werden. Meist ist es darauf zurückzuführen, dass sich die Allergene im Körper anreichern. Der Körper reagiert mit der Bildung eines Enzyms, dem Histamin. Dieses Enzym führt zu den typischen Anzeichen einer Allergie wie Jucken oder brennende Augen.

Allergien können bereits im Kindesalter auftreten und bis ins hohe Alter hinein Menschen beiderlei Geschlechts betreffen. Vorbeugen kann man vor allem bei der Pollenallergie durch eine Impfserie in der allergiefreien Zeit mit abgeschwächten Erregern. Ansonsten hilft es meist nur, die Allergie auslösenden Stoffe zu meiden, z. B. Milchprodukte bei einer Kuhmilcheiweißallergie, Obst oder Nüsse bei einer entsprechenden Lebensmittelallergie. Bei einer Hausstauballergie sollte die Wohnung entsprechend ohne textile Fußbodenbeläge, Polstermöbel und Federbetten eingerichtet werden.

Allergien sind nicht zu unterschätzen. Neben den harmloseren Erscheinungen wie Jucken und Husten können auch Atemnot oder gar der anaphylaktische Schock folgen. Lebensgefahr droht!

Wohlbefinden ist eine Lebenskunst

Heute fühlen sich die meisten Menschen dauernd gestresst. Am Abend nach der Arbeit sehnen sich geradezu nach Abstand vom Alltag und vor allem auch nach Ruhe. Doch für viele Berufstätige ist dies heute nur sehr schwer zu bewerkstelligen, weil nach dem Öffnen der Haustür gleich die Familie hinter der Tür voller Erwartung lauert. Und die Familie möchte dann natürlich auch noch mit Gefühlen bedient werden. Und auch das eine oder andere Wichtige gibt es sicherlich auch noch zu berichten. Weil man in einem Urlaub auch mal ohne das Denken an Leistung und Erfüllen von Aufgaben abschalten kann, ist diese Zeit auch sehr wichtig. Doch so hilfreich einige Tage der Entspannung auch sein können, alle Probleme im Inneren lassen sich auch dadurch nicht immer bzw. komplett lösen. Um richtig “loslassen” zu können und Körper und Seele einmal richtig entspannen, ist es nicht einmal nötig, dass man seine menschliche Hülle an einen anderen Ort bringt. “Auszeit” kann man sich auch verschaffen, indem man Maßnahmen ergreift dafür zu sorgen dass Wohlbefinden zu einer Lebenskunst wird. Schon eine Massage kann dabei helfen positiv denken zu lernen, mehr Spaß am Leben zu haben und damit auf Dauer auch mehr Erfolg. Es empfiehlt sich daher auch in so manchen ungewohnten Situationen statt des Problems die Herausforderung zu suchen bzw. zu sehen. Wellness ist daher auch mit positiver Einstellung an Sachen heranzugehen. Denn viele Wellnessmaßnahmen zielen auf Harmonie und Ausgeglichenheit ab. Wellness und diese Einstellung sind auch die besteten Voraussetzungen für ein strahlenderes und schönes Aussehen und damit ein makelloses Auftreten privat und auch im Beruf.

Die Moxibustion – TCM-Methode mit Heilkräutverwendung

Bei der Moxibustion, teils auch als Moxa-Therapie oder kurz als Moxen bezeichnet, handelt es sich um eine Methode der TCM (Focus.de über TCM), wobei an speziellen Punkten eine Erwärmung vorgenommen wird. Während im Westen (USA und Europa) die Akupunktur eher gefragt ist als Behandlungsmethode, ist die Moxibustion in China der Akupunktur von der Bedeutung her gleichgestellt und ebenso häufig angewandt.

Im Gegensatz zur Akupunktur, die von ihren Hilfsmitteln her sehr einfach ist benötigt man zur Durchführung der Moxibustion neben der Nadel auch noch die Moxa, die Nadeln zum Brennen sowie feine Beifußfasern. Diese werden beim Moxen auf den Moxibustionspunkten abgebrannt. Hierzu werden die Blätter der Pflanze getrocknet, gereinigt und zerrieben und zu einer Art Watte aufbereitet. Das Verbrennen der Beifußfassern wirkt sich nach der TCM auf das Meridiansystem aus. Mit der Moxa-Nadel sticht der Therapeut dem Patienten direkt indie Akupunkturpunkte. Eine Behandlungsvariant ist die mit der Moxazigarre. Hierbei entzündet der Therapeut eine Moxazigarre (es handelt sich hierbei um in dünnes Papier gerollte Stangen aus Beifußpulver). Diese wird bis auf ca. 0,5 cm an die Akupunkturpunkte herangeführt. Der Patient muss ein deutliches Hitzegefühl verspüren. Dieser Vorgang wird mehrfach wiederholt, und zwar solange, bis die Haut an den Akupunkturpunkten deutlich gerötet ist. Eine weitere Behandlungsvariante ist die mit dem Moxa-Pflaster. Deren klebende Seite ist mit Heilkrätern beschichtet. Dies erzeugt nach dem Aufkleben des Pflasters auf die Haut an den Akupunkturpunkten eine Wärmereaktion.

Hintergrund der Behandlungsmethode nach TCM ist, dass durch die Hitze auf der bzw. im Gewebe selbst, die Nervenenden in der Haut stimuliert werden. Dies regt die Hirnanhangsdrüse an, wie auch die Nebennieren, was zur Hormonausschüttung führt.

Verzicht auf reichlich Sonnenbäder und Solarium im Sinne von Anti Aging

Sonne ist gesund. Sie ist die natürlichste Lichtquelle, die man haben kann. Bei den Menschen hebt die Sonne die Stimmung. Sie regt auch den Körper dazu an das wichtige Vitamin D zu produzieren. Dass aber übermäßiges Sonnenbaden für die Haut schädlich sein kann, das ist vielen nur in Zusammenhang mit Hautkrebs bekannt. Dass aber auch übermäßiges Sonnenbaden und der regelmäßige Gang in ein Solarium schließlich auch zur Hautalterung beiträgt, das ist nur wenigen bewusst. Aber im Zuge der heute geltenden Schönheitsideale ist es nun einmal sehr schwer auf eine makellos braune Haut zu verzichten, und das möglichst das ganze Jahr über. Die Südländer haben hier einen Vorteil, weil sie eh einen etwas dunkleren Teint haben.

Nun haben Studien belegt, dass übermäßiges Sonnenbaden und auch ein regelmäßiger Gang ins Solarium durchaus zur Alterung der Haut beitragen kann. Wie auch für den Schutz geben Hautkrebs ist es im Sinne von Anti Aging (der Altershemmung) nötig, dass man einen Sonnenbrand vermeidet. Denn das wichtige Vitamin D kann auch produziert werden, wenn man einige Male in der Woche Hände und auch Gesicht für 10 Minuten in die Sonne hält. Auf diese Weise kann die Hautalterung erfolgreich gehemmt und auch Hautkrebs vermieden werden. Wenn man jedoch an einem Strand urlaubt, dann kann man sich der Sonne einfach nicht entziehen. Doch ein einfacher Sonnenschirm, der UV-undurchlässig ist, kann letztlich Hautalterung vermindern und auch Hautkrebs verhindern. Zur Vorbräunung kann man allerdings gerne auch das Solarium besuchen, sozusagen als Vorbereitung auf den Urlaub. Aber auch dann sollte man die Mittagshitze vermeiden in der Zeit von 11 bis 15 Uhr.

Schönheitsoperationen – Plastische Chirurgie für beruflichen Erfolg

Makellose Zähne – die kann man sich beim Zahnarzt beschaffen. Wenn man ein Zahnzusatzversicherung hat auch noch nicht einmal so teuer. Schöne Haare – die kann man sich durch Haarverlängerungen, einer Perücke, oder durch eine Haartransplantation beschaffen.  In diesem Fall gilt auch: Gute Pflege  – wenn keine krankhafter Haarausfall vorliegt – verleihen den Haaren täglich ein schönes natürlich glänzendes Aussehen. Bleibt dann noch das Outfit. Das kann man zu günstigen Preisen im Versandhandel kaufen. Was man sich allerdings nicht so ohne weiteres erst einmal kaufen kann ist eine makellose Figur. Denn möchte man es selbst in Angriff nehmen die überflüssigen Pfunde loszuwerden, dann kann dies eine ganz schön lange Zeit in Anspruch nehmen. Doch möchte man auch hier den einfachen Weg gehen, dann führt dieser unweigerlich nicht am Schönheitschirurgen vorbei.

Dass man nun einmal um einen guten Job zu bekommen auch ein makelloses Aussehen benötigt, daran kommt heute aber keiner mehr vorbei. Sicher war dies auch bei Brigitte Nielsen`s Schönheitsoperation mit ein Grund, als Schauspielerin.. Inzwischen ist es auch für viele Männer eine Selbstverständlichkeit, dass sie sich unters Messer legen bzw. eine plastische Chirurgie in Erwägung ziehen, bevor sie das Bewerberfoto für die Bewerbung auf einen Job vorlegen, in dem man Karriere machen kann. Auch Unternehmen möchte heute in ihren Büros meist nur makellos aussehende Mitarbeiter beschäftigen. Aus diesem Grund wird schon bei den Bewerbungen aufgrund des Bewerbungsfotos aussortiert, auch wenn dies von den Personalleitern nicht zugegeben wird. Und ist dann das Lächeln, die Haare oder die Krawatte nicht makellos und das Gesicht voller Falten schon in jungen Jahren, dann hat der Bewerber meist keine guten Karten. Stimmen muss natürlich auch die Qualifikation, aber das Aussehen im Gesamten ist heute sicher wichtiger denn je.

 

Yoga-Urlaub

Es gibt einen ganz normalen Familienurlaub, bei dem man mit der Familie Ausflüge macht und wandert. Es gibt aber auch besondere Formen von Urlaub, wie einen Golfurlaub und auch einen Yoga-Urlaub. Die Orte, an die dabei gereist wird, sind schon fantastisch. Der Tagesablauf ist hierbei immer fast der gleiche, nur dass dieser an landschaftlich unterschiedlichen Orten stattfindet.

Ein Yoga-Urlaub-Programm hat einen festen Ablauf, der den Teilnehmern bereits vor der Anreise bekannt ist. Wesentlicher Bestandteil eines Yoga-Urlaubs ist Satsang – das Herz ders Yoga-Urlaubs. Dies ist die Bezeichnung für die Morgen- und Abendmeditation. Um 5.30 Uhr ist Wecken angesagt. Um 6 Uhr beginnt die Morgenmeditation bzw. die Yogalesung. Um 8 Uhr finden Yogaübungen statt. Um 10 Uhr findet dann ein vegetarischer Brunch statt. Für 11 Uhr sieht der Ablauf dann ein Karma Yoga vor. Jeweils um 14 Uhr findet ein Workshop oder ein Vortrag statt. Um 16 Uhr finden wieder Yogaübungen statt, die auf Atmung und Entspannung abzielen. Um 18 Uhr schließlich findet ein vegetarisches Abendessen statt. Den Abschluss bildet dann um 20 Uhr eine erneute Meditation und Yogalesung.

Im Rahme von einem Yoga-Urlaub werden die Neu-Einsteiger natürlich mit aller Sorgfalt eingewiesen. Schritt für Schritt erlernen die Anfänger dann die einzelnen Stellungen. Rücksicht wird natürlich auf gesundheitliche Einschränkungen geachtet. Hierzu gehören vor allem Rückenprobleme und auch eine möglicherweise vorliegende allgemeine Erschöpfung. Vor allem den Vorträgen sollten die Neulinge gut lauschen. Denn diese geben einen inspirierenden Einblicke in die Philosophie und die Psychologie des Yoga. Die servierten Mahlzeiten halten sich natürlich auch streng nach den yogischen Prinzipien.

Das Irische Dampfbad – wirkungsvoll auch mit niedrigen Temperaturen

Beim Irischen Bad handelt es sich um einen relativ junge Sauna-Variante. Das Irische Bad wird auch Feucht-Warmluft-Bad bezeichnet. Entwickelt wurde diese Variante durch zwei Ärzte. Es wird häufig auch in Kombination mit dem Römischen Bad verwendet, wobei das
irische Dampfbad besteht aus mehreren Feucht-Warmluft-Räumen. Im 1. Raum, in welchen man eintritt, herrscht eine Temperatur in der Luft von etwa 30 °C. Der Nutzer wird in diesem Raum mit einer Bürstenmassage behandelt. Hierdurch wird die Wärme der Epidermins – oberste Hautschicht – und auch die Durchblutung angestoßen bzw. gesteigert. Im zweiten Zimmer werden meist Temperaturen von etwa 50 °C erreicht. Das im vorherigen Zimmer schon leicht eingesetzte Schwitzen wird hier weiter gesteigert. Im gleichen Raum kann sich der Nutzer in einem speziellen Becken mit kaltem Wasser abkühlen. Danach beginnt die Erholungsphase. Nächster Schritt: Der Nutzer kann wieder die ersten beiden Räume betreten und dann das irische Dampfbad. In diesem Raum befindet sich dichter Dampf, der jedoch nicht so heiß ist, wie eine gewöhnliche Finnen-Sauna.

Von der zeitlichen Einteilung her hält man sich im Warmluftraum ca. 15 Minuten auf, im Heißluftraum ca. 10 Minuten. Die Massage mit Seife und Bürste hat ca. ein zeitliches Volumen von 12 Minuten und das Dampfbad 10 Minuten. Ruhen sollte man im Gesamten ca. 30 Minuten. Zusammengerechnet und mit Duschen und Ausziehen und wieder anziehen noch eingerechnet, kommt eine ganz schön lange Verweildauer in der Sauna zustande. Angeboten wird oftmals auch noch eine Cremestation und eine Erlebnisdusche. Derartige Saunaangebote findet man häufig in den Wellnesseinrichtungen der Hotels. In diesem Fall ist ein Saunagang vor- oder nachmittagsfüllend. Damit man sich keine Sorgen um die mitgereisten Kinder machen muss, sollte man diese für die Verweildauer im Saunabereich auf jeden Fall in eine Betreuung geben.